Cashew White Mold kalorit ja ravintosisältö

Cashew White Mold

440 kcal

kpl

Ravintosisältö 120 g

Cashew White Mold, 1 kiekko

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal440,4 kcal22 %
Energia kJ1 843,3 kJ
Rasva34,3 g48 %
Tyydyttynyt6,7 g30 %
Hiilihydraatti17,8 g7 %
Sokeri0,7 g1 %
Proteiini15,1 g15 %
Suola1,3 g26 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 70 %
Hiilihydraatti 16 %
Proteiini 14 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 23 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.6.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.