Cashew Greek Style mango-passion kalorit ja ravintosisältö

Cashew Greek Style mango-passion

161 kcal

kpl

Ravintosisältö 150 g

Cashew Greek Style mango-passion, 1 pikari

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal160,5 kcal8 %
Energia kJ671,8 kJ
Rasva4,9 g7 %
Tyydyttynyt0,9 g4 %
Hiilihydraatti17,4 g7 %
Sokeri13,4 g27 %
Proteiini11,0 g11 %
Suola0,3 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 28 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 27 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.7.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.