Minipanini Kana kalorit ja ravintosisältö

Minipanini Kana

293 kcal

kpl

Ravintosisältö 80 g

Minipanini Kana, kappale

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal292,8 kcal15 %
Energia kJ1 225,5 kJ
Rasva12,7 g18 %
Tyydyttynyt0,9 g4 %
Hiilihydraatti36,0 g15 %
Sokeri1,1 g2 %
Proteiini7,4 g7 %
Suola1,0 g19 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 39 %
Hiilihydraatti 49 %
Proteiini 10 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.9.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.