Kypsä Boneless Chicken Rapeat Kanapalat kalorit ja ravintosisältö

Kypsä Boneless Chicken Rapeat Kanapalat

81 kcal

kpl

Ravintosisältö 30 g

Kypsä Boneless Chicken Rapeat Kanapalat, kpl (noin)

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal80,7 kcal4 %
Energia kJ337,8 kJ
Rasva4,5 g6 %
Tyydyttynyt0,6 g3 %
Hiilihydraatti6,0 g3 %
Sokeri0,1 g0 %
Proteiini4,5 g5 %
Suola0,4 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 50 %
Hiilihydraatti 30 %
Proteiini 22 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.6.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.