Fetapasta kalorit ja ravintosisältö

Fetapasta

506 kcal

kpl

Ravintosisältö 320 g

Fetapasta, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal505,6 kcal25 %
Energia kJ2 116,2 kJ
Rasva21,4 g30 %
Tyydyttynyt11,2 g50 %
Hiilihydraatti60,8 g25 %
Sokeri9,3 g19 %
Proteiini14,1 g14 %
Suola3,2 g64 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 48 %
Proteiini 11 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.