Maakarit, Huberin huilu kalorit ja ravintosisältö

Maakarit, Huberin huilu

267 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Maakarit, Huberin huilu, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal267,0 kcal13 %
Energia kJ1 117,5 kJ
Rasva21,0 g30 %
Tyydyttynyt9,3 g42 %
Hiilihydraatti2,3 g1 %
Sokeri0,7 g1 %
Proteiini17,0 g17 %
Suola2,3 g46 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 71 %
Hiilihydraatti 3 %
Proteiini 25 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 24 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.