Fit & Fresh Tokyo style tuna kalorit ja ravintosisältö

Fit & Fresh Tokyo style tuna

152 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Fit & Fresh Tokyo style tuna, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal152,0 kcal8 %
Energia kJ636,2 kJ
Rasva7,7 g11 %
Tyydyttynyt0,8 g4 %
Hiilihydraatti12,0 g5 %
Sokeri3,6 g7 %
Proteiini8,6 g9 %
Suola0,8 g16 %
Kuitu2,5 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 46 %
Hiilihydraatti 32 %
Proteiini 23 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.6.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.