VEKE-soijakasvishampurilainen, 1 annos
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 456,0 kcal | 23 % |
Energia kJ | 3 282,8 kJ | |
Rasva | 24,4 g | 34 % |
Tyydyttynyt | 2,1 g | 9 % |
Hiilihydraatti | 48,2 g | 20 % |
Sokeri | 6,1 g | 12 % |
Proteiini | 10,3 g | 10 % |
Suola | 1,9 g | 38 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.7.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.