Kerroshampurilainen, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 674,0 kcal | 34 % |
| Energia kJ | 6 629,4 kJ | |
| Rasva | 41,9 g | 59 % |
| Tyydyttynyt | 10,6 g | 48 % |
| Hiilihydraatti | 44,2 g | 18 % |
| Sokeri | 9,1 g | 18 % |
| Proteiini | 28,4 g | 28 % |
| Suola | 2,3 g | 46 % |
Lähde: käyttäjien luoma (14.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.