Pehmyt-jäätelö, suklaakastike, oreo-muru, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 542,8 kcal | 27 % |
| Energia kJ | 2 272,1 kJ | |
| Rasva | 19,8 g | 28 % |
| Tyydyttynyt | 7,4 g | 33 % |
| Hiilihydraatti | 82,3 g | 34 % |
| Sokeri | 60,7 g | 121 % |
| Proteiini | 9,8 g | 10 % |
| Suola | 0,8 g | 16 % |
Lähde: käyttäjien luoma (6.2.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.