Kana-halloumitortilla, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 233,9 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 3 034,5 kJ | |
| Rasva | 14,3 g | 20 % |
| Tyydyttynyt | 2,8 g | 13 % |
| Hiilihydraatti | 17,5 g | 7 % |
| Sokeri | 3,6 g | 7 % |
| Proteiini | 8,7 g | 9 % |
| Suola | 1,2 g | 24 % |
Lähde: käyttäjien luoma (8.4.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.