Kana-ateria Zero, 1 annos
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 1 260,0 kcal | 63 % |
Energia kJ | 26 368,6 kJ | |
Rasva | 86,7 g | 122 % |
Hiilihydraatti | 92,1 g | 38 % |
Proteiini | 26,3 g | 26 % |
Lähde: käyttäjien luoma (11.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.