Tortelloni alla carne kalorit ja ravintosisältö

Tortelloni alla carne

299 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Tortelloni alla carne, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal299,0 kcal15 %
Energia kJ1 251,5 kJ
Rasva6,4 g9 %
Tyydyttynyt2,8 g13 %
Hiilihydraatti48,0 g20 %
Sokeri3,3 g7 %
Proteiini11,0 g11 %
Suola1,5 g30 %
Kuitu2,7 g11 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 19 %
Hiilihydraatti 64 %
Proteiini 15 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 6 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.5.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.