Ranskalainen moniviljapatonki, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 270,0 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 1 130,1 kJ | |
| Rasva | 2,2 g | 3 % |
| Tyydyttynyt | 0,3 g | 1 % |
| Hiilihydraatti | 53,1 g | 22 % |
| Sokeri | 2,8 g | 6 % |
| Proteiini | 8,6 g | 9 % |
| Suola | 1,4 g | 28 % |
| Kuitu | 3,1 g | 12 % |
Lähde: käyttäjien luoma (29.10.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.