Banaani punainen, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 90,0 kcal | 5 % |
| Energia kJ | 376,7 kJ | |
| Rasva | 0,3 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 24,0 g | 10 % |
| Proteiini | 1,3 g | 1 % |
| Kuitu | 3,0 g | 12 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| B6-vitamiini | 0,3 mg | 25 % |
| C-vitamiini | 8,7 mg | 12 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalium (K) | 358,0 mg | 12 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.6.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.