Bio organic mango Vegan Yoghurt alternative kalorit ja ravintosisältö

Bio organic mango Vegan Yoghurt alternative

231 kaloria

kpl

Ravintosisältö 125 g

Bio organic mango Vegan Yoghurt alternative, 1 purkki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal231,3 kcal12 %
Energia kJ967,9 kJ
Rasva18,4 g26 %
Tyydyttynyt16,1 g73 %
Hiilihydraatti14,8 g6 %
Sokeri9,6 g19 %
Proteiini1,3 g1 %
Suola0,1 g1 %
Kuitu1,1 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 72 %
Hiilihydraatti 26 %
Proteiini 2 %
Alkoholi 0 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.