+Proteínas sabor açaí plátano banana jogurttijuoma kalorit ja ravintosisältö

+Proteínas sabor açaí plátano banana jogurttijuoma

51 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

+Proteínas sabor açaí plátano banana jogurttijuoma, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal51,0 kcal3 %
Energia kJ213,5 kJ
Rasva0,4 g1 %
Tyydyttynyt0,3 g1 %
Hiilihydraatti4,2 g2 %
Sokeri3,9 g8 %
Proteiini7,3 g7 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 7 %
Hiilihydraatti 33 %
Proteiini 57 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 2 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.6.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.