Cookie bars and cranberries kalorit ja ravintosisältö

Cookie bars and cranberries

101 kcal

kpl

Ravintosisältö 25 g

Cookie bars and cranberries, 1kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal100,5 kcal5 %
Energia kJ420,6 kJ
Rasva2,0 g3 %
Tyydyttynyt0,6 g3 %
Hiilihydraatti19,0 g8 %
Sokeri7,8 g16 %
Proteiini1,3 g1 %
Suola0,2 g4 %
Kuitu0,8 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 18 %
Hiilihydraatti 76 %
Proteiini 5 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 6 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.7.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.