Sulatejuusto-viipale Cheddartyylinen kalorit ja ravintosisältö

Sulatejuusto-viipale Cheddartyylinen

235 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Sulatejuusto-viipale Cheddartyylinen, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal235,0 kcal12 %
Energia kJ983,6 kJ
Rasva15,8 g22 %
Tyydyttynyt10,5 g47 %
Hiilihydraatti6,0 g3 %
Sokeri6,0 g12 %
Proteiini16,4 g16 %
Suola3,4 g69 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 61 %
Hiilihydraatti 10 %
Proteiini 28 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 20 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.8.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.