Blue, vegaaninen sinihomejuusto kalorit ja ravintosisältö

Blue, vegaaninen sinihomejuusto

320 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Blue, vegaaninen sinihomejuusto, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal320,0 kcal16 %
Energia kJ1 339,4 kJ
Rasva24,0 g34 %
Tyydyttynyt21,0 g95 %
Hiilihydraatti26,0 g11 %
Sokeri0,4 g1 %
Proteiini0,4 g0 %
Suola2,6 g52 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 68 %
Hiilihydraatti 33 %
Proteiini 1 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 23 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
B12-vitamiini2,5 µg125 %

Lähde: käyttäjien luoma (18.12.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 320 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Green Vie