Roasted peanuts YES, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 640,0 kcal | 32 % |
| Energia kJ | 2 678,7 kJ | |
| Rasva | 52,0 g | 73 % |
| Tyydyttynyt | 8,0 g | 36 % |
| Hiilihydraatti | 15,0 g | 6 % |
| Sokeri | 4,0 g | 8 % |
| Proteiini | 28,0 g | 28 % |
| Suola | 1,0 g | 20 % |
Lähde: käyttäjien luoma (7.8.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.