Pollo mozzarella kalorit ja ravintosisältö

Pollo mozzarella

875 kcal

kpl

Ravintosisältö 350 g

Pollo mozzarella, 1 pizza

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal875,0 kcal44 %
Energia kJ3 662,3 kJ
Rasva42,0 g59 %
Tyydyttynyt12,3 g55 %
Hiilihydraatti80,5 g34 %
Sokeri7,4 g15 %
Proteiini38,5 g39 %
Suola3,9 g77 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 43 %
Hiilihydraatti 37 %
Proteiini 18 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.2.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.