Pollo mozzarella kalorit ja ravintosisältö

Pollo mozzarella

865 kcal

kpl

Ravintosisältö 350 g

Pollo mozzarella, 1 pizza

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal864,5 kcal43 %
Energia kJ3 618,4 kJ
Rasva45,5 g64 %
Tyydyttynyt14,3 g65 %
Hiilihydraatti77,0 g32 %
Sokeri7,7 g15 %
Proteiini35,0 g35 %
Suola4,2 g84 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 47 %
Hiilihydraatti 36 %
Proteiini 16 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.9.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.