Lihapyörykät kastikkeessa, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 156,0 kcal | 8 % |
| Energia kJ | 652,9 kJ | |
| Rasva | 9,2 g | 13 % |
| Tyydyttynyt | 3,1 g | 14 % |
| Hiilihydraatti | 8,0 g | 3 % |
| Sokeri | 0,9 g | 2 % |
| Proteiini | 9,0 g | 9 % |
| Suola | 1,4 g | 27 % |
| Kuitu | 1,2 g | 5 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.4.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.