Milky Cookie Dough proteiinipatukka kalorit ja ravintosisältö

Milky Cookie Dough proteiinipatukka

389 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Milky Cookie Dough proteiinipatukka, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal389,0 kcal19 %
Energia kJ1 628,2 kJ
Rasva10,7 g15 %
Tyydyttynyt5,9 g27 %
Hiilihydraatti36,5 g15 %
Sokeri36,3 g73 %
Proteiini32,8 g33 %
Suola0,6 g12 %
Kuitu0,5 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 25 %
Hiilihydraatti 38 %
Proteiini 34 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.9.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.