Pollo E Formaggio Panino, 1 kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 512,9 kcal | 26 % |
| Energia kJ | 2 146,5 kJ | |
| Rasva | 20,5 g | 29 % |
| Tyydyttynyt | 5,5 g | 25 % |
| Hiilihydraatti | 56,6 g | 24 % |
| Sokeri | 6,4 g | 13 % |
| Proteiini | 23,2 g | 23 % |
| Suola | 2,7 g | 55 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.1.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.