Sushibuffet, 1 annos
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 1 120,0 kcal | 56 % |
Energia kJ | 37 502,1 kJ | |
Rasva | 38,0 g | 53 % |
Hiilihydraatti | 60,0 g | 25 % |
Proteiini | 70,0 g | 70 % |
Lähde: käyttäjien luoma (1.6.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.