Sushibuffet kalorit ja ravintosisältö

Sushibuffet

1 120 kcal

kpl

Ravintosisältö 800 g

Sushibuffet, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal1 120,0 kcal56 %
Energia kJ37 502,1 kJ
Rasva38,0 g53 %
Hiilihydraatti60,0 g25 %
Proteiini70,0 g70 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 31 %
Hiilihydraatti 21 %
Proteiini 25 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.6.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.