Maissikakut popcorn kalorit ja ravintosisältö

Maissikakut popcorn

414 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Maissikakut popcorn, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal414,0 kcal21 %
Energia kJ1 732,8 kJ
Rasva14,4 g20 %
Tyydyttynyt1,5 g7 %
Hiilihydraatti65,0 g27 %
Sokeri2,2 g4 %
Proteiini5,7 g6 %
Suola1,8 g36 %
Kuitu0,7 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 31 %
Hiilihydraatti 63 %
Proteiini 6 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.10.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.