Riisikakku kermaviili ja sipuli kalorit ja ravintosisältö

Riisikakku kermaviili ja sipuli

51 kcal

kpl

Ravintosisältö 11 g

Riisikakku kermaviili ja sipuli, valmistaja kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal50,6 kcal3 %
Energia kJ211,8 kJ
Rasva2,0 g3 %
Tyydyttynyt0,3 g1 %
Hiilihydraatti7,4 g3 %
Sokeri0,3 g1 %
Proteiini0,8 g1 %
Suola0,1 g3 %
Kuitu0,3 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 35 %
Hiilihydraatti 58 %
Proteiini 6 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.3.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.