Hapannappi valkosipuli, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 340,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 423,1 kJ | |
| Rasva | 3,0 g | 4 % |
| Tyydyttynyt | 0,8 g | 4 % |
| Hiilihydraatti | 63,0 g | 26 % |
| Sokeri | 8,4 g | 17 % |
| Proteiini | 13,0 g | 13 % |
| Suola | 2,0 g | 40 % |
| Kuitu | 5,6 g | 22 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| D-vitamiini | 3,6 µg | 36 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Jodi (I) | 50,0 µg | 33 % |
| Magnesium (Mg) | 109,0 mg | 39 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.3.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.