Smoothie cookie pineapple mango coconut, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 398,0 kcal | 20 % |
| Energia kJ | 1 665,8 kJ | |
| Rasva | 23,0 g | 32 % |
| Tyydyttynyt | 20,0 g | 90 % |
| Hiilihydraatti | 29,0 g | 12 % |
| Sokeri | 3,9 g | 8 % |
| Proteiini | 6,3 g | 6 % |
| Suola | 0,3 g | 5 % |
| Kuitu | 27,7 g | 111 % |
Lähde: käyttäjien luoma (25.10.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.