Sweet potato spirals, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 282,0 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 1 180,3 kJ | |
| Rasva | 17,8 g | 25 % |
| Tyydyttynyt | 2,6 g | 12 % |
| Hiilihydraatti | 28,0 g | 12 % |
| Sokeri | 9,9 g | 20 % |
| Proteiini | 1,5 g | 2 % |
| Suola | 0,1 g | 1 % |
| Kuitu | 1,9 g | 8 % |
Lähde: käyttäjien luoma (4.9.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.