Piffet bulgurilla M kalorit ja ravintosisältö

Piffet bulgurilla M

666 kcal

kpl

Ravintosisältö 100 g

Piffet bulgurilla M, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal666,0 kcal33 %
Energia kJ2 787,5 kJ
Rasva19,0 g27 %
Hiilihydraatti74,0 g31 %
Sokeri5,9 g12 %
Proteiini46,0 g46 %
Suola3,1 g62 %
Kuitu18,2 g73 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 26 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 28 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 666 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Fitter