Vihreä oliivi Amfissa, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 181,0 kcal | 9 % |
| Energia kJ | 757,6 kJ | |
| Rasva | 20,7 g | 29 % |
| Tyydyttynyt | 2,8 g | 13 % |
| Hiilihydraatti | 0,9 g | 0 % |
| Sokeri | 0,4 g | 1 % |
| Proteiini | 1,2 g | 1 % |
| Suola | 4,0 g | 80 % |
| Kuitu | 2,5 g | 10 % |
Lähde: käyttäjien luoma (14.5.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.