Extra-neitsyt oliiviöljy kalorit ja ravintosisältö

Extra-neitsyt oliiviöljy

810 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Extra-neitsyt oliiviöljy, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal810,0 kcal41 %
Energia kJ3 390,3 kJ
Rasva91,6 g129 %
Tyydyttynyt12,4 g56 %
Kertatyydyttymätön73,0 g219 %
Monityydyttymätön6,2 g37 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Proteiini0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 102 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 0 %
Kuitu 23 %
Sokerialkoholi 27 %
Org. hapot 34 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.