Raffaello kalorit ja ravintosisältö

Raffaello

63 kcal

kpl

Ravintosisältö 10 g

Raffaello, 1 kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal62,7 kcal3 %
Energia kJ262,4 kJ
Rasva4,8 g7 %
Tyydyttynyt3,0 g13 %
Hiilihydraatti3,9 g2 %
Sokeri3,4 g7 %
Proteiini0,7 g1 %
Suola0,0 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 69 %
Hiilihydraatti 25 %
Proteiini 5 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 23 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.12.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.