Thai röd curry, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 414,0 kcal | 21 % |
| Energia kJ | 8 230,8 kJ | |
| Rasva | 29,0 g | 41 % |
| Tyydyttynyt | 23,0 g | 104 % |
| Hiilihydraatti | 23,0 g | 10 % |
| Sokeri | 4,7 g | 9 % |
| Proteiini | 12,0 g | 12 % |
| Suola | 4,1 g | 82 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.8.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.