Täyteläinen Caesar salaattikastike kalorit ja ravintosisältö

Täyteläinen Caesar salaattikastike

260 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Täyteläinen Caesar salaattikastike, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal260,0 kcal13 %
Energia kJ1 088,2 kJ
Rasva25,0 g35 %
Tyydyttynyt2,0 g9 %
Hiilihydraatti7,6 g3 %
Sokeri4,4 g9 %
Proteiini1,6 g2 %
Suola2,5 g50 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 87 %
Hiilihydraatti 12 %
Proteiini 2 %
Kuitu 19 %
Sokerialkoholi 23 %
Org. hapot 29 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.5.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.