Perunamuusijauhe, pussi
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 518,0 kcal | 26 % |
| Energia kJ | 2 168,1 kJ | |
| Rasva | 6,2 g | 9 % |
| Tyydyttynyt | 3,0 g | 13 % |
| Hiilihydraatti | 99,2 g | 41 % |
| Sokeri | 5,6 g | 11 % |
| Proteiini | 12,1 g | 12 % |
| Suola | 4,6 g | 92 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.6.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.