Maustekurkkuviipale kalorit ja ravintosisältö

Maustekurkkuviipale

7 kcal

kpl

Ravintosisältö 30 g

Maustekurkkuviipale,

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal7,2 kcal0 %
Energia kJ30,1 kJ
Rasva0,0 g0 %
Hiilihydraatti1,6 g1 %
Sokeri1,6 g3 %
Proteiini0,2 g0 %
Suola0,3 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 88 %
Proteiini 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.2.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.