Feelia Döner kebab , nauta kalorit ja ravintosisältö

Feelia Döner kebab , nauta

312 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Feelia Döner kebab , nauta, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal312,0 kcal16 %
Energia kJ1 305,9 kJ
Rasva26,0 g37 %
Tyydyttynyt13,8 g62 %
Hiilihydraatti3,8 g2 %
Sokeri0,7 g1 %
Proteiini15,6 g16 %
Suola1,3 g26 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 75 %
Hiilihydraatti 5 %
Proteiini 20 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 25 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.4.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.