Proteiinipatukka crispy caramel kalorit ja ravintosisältö

Proteiinipatukka crispy caramel

146 kcal

kpl

Ravintosisältö 40 g

Proteiinipatukka crispy caramel, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal146,0 kcal7 %
Energia kJ244,4 kJ
Rasva5,6 g8 %
Tyydyttynyt3,7 g17 %
Hiilihydraatti11,2 g5 %
Sokeri1,8 g4 %
Proteiini14,0 g14 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu2,4 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 35 %
Hiilihydraatti 31 %
Proteiini 38 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.11.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.