Dumle Snacks crunchy puffs kalorit ja ravintosisältö

Dumle Snacks crunchy puffs

527 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Dumle Snacks crunchy puffs, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal527,0 kcal26 %
Energia kJ2 205,8 kJ
Rasva30,0 g42 %
Tyydyttynyt16,0 g72 %
Hiilihydraatti56,0 g23 %
Sokeri45,0 g90 %
Proteiini7,8 g8 %
Suola0,3 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 51 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 6 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.1.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.