Leipurin Sitruuna-rahkapiirakka kalorit ja ravintosisältö

Leipurin Sitruuna-rahkapiirakka

290 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Leipurin Sitruuna-rahkapiirakka, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal290,0 kcal15 %
Energia kJ1 213,8 kJ
Rasva10,0 g14 %
Tyydyttynyt5,0 g23 %
Hiilihydraatti41,0 g17 %
Sokeri17,0 g34 %
Proteiini8,0 g8 %
Suola0,4 g8 %
Kuitu2,1 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 31 %
Hiilihydraatti 57 %
Proteiini 11 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.4.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.