Rahkapulla, 1 kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 246,1 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 1 030,1 kJ | |
| Rasva | 9,0 g | 13 % |
| Tyydyttynyt | 4,3 g | 19 % |
| Hiilihydraatti | 33,3 g | 14 % |
| Sokeri | 12,6 g | 25 % |
| Proteiini | 7,5 g | 7 % |
| Suola | 0,3 g | 7 % |
| Kuitu | 1,8 g | 7 % |
Lähde: käyttäjien luoma (14.2.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.