Fazer Alku Moniviljare täysjyvämuro, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 380,0 kcal | 19 % |
| Energia kJ | 1 590,5 kJ | |
| Rasva | 2,8 g | 4 % |
| Monityydyttymätön | 0,6 g | 4 % |
| Hiilihydraatti | 75,0 g | 31 % |
| Sokeri | 10,0 g | 20 % |
| Proteiini | 9,7 g | 10 % |
| Kuitu | 8,8 g | 35 % |
Lähde: käyttäjien luoma (26.9.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.