Aito kauraruoka pippuri, 1 purkki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 420,0 kcal | 21 % |
| Energia kJ | 1 757,9 kJ | |
| Rasva | 35,0 g | 49 % |
| Tyydyttynyt | 3,5 g | 16 % |
| Hiilihydraatti | 21,8 g | 9 % |
| Sokeri | 6,0 g | 12 % |
| Proteiini | 2,3 g | 2 % |
| Suola | 2,8 g | 55 % |
Lähde: käyttäjien luoma (29.6.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.