Protein max crispy caramel patukka kalorit ja ravintosisältö

Protein max crispy caramel patukka

180 kcal

kpl

Ravintosisältö 45 g

Protein max crispy caramel patukka, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal180,0 kcal9 %
Energia kJ753,4 kJ
Rasva5,9 g8 %
Tyydyttynyt3,3 g15 %
Hiilihydraatti19,4 g8 %
Sokeri14,9 g30 %
Proteiini13,1 g13 %
Suola0,1 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 29 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 29 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.2.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.