Peanut Caramel Choco Crisp, Rox Series kalorit ja ravintosisältö

Peanut Caramel Choco Crisp, Rox Series

223 kcal

kpl

Ravintosisältö 55 g

Peanut Caramel Choco Crisp, Rox Series, 1 patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal222,8 kcal11 %
Energia kJ932,3 kJ
Rasva9,9 g14 %
Tyydyttynyt4,9 g22 %
Hiilihydraatti19,8 g8 %
Sokeri2,1 g4 %
Proteiini19,8 g20 %
Suola0,4 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 36 %
Proteiini 36 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.3.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.