Hera80 strawberry 383kcal/80p kalorit ja ravintosisältö

Hera80 strawberry 383kcal/80p

383 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Hera80 strawberry 383kcal/80p, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal383,0 kcal19 %
Energia kJ1 603,0 kJ
Rasva4,8 g7 %
Tyydyttynyt3,9 g18 %
Hiilihydraatti5,0 g2 %
Proteiini80,0 g80 %
Suola0,4 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 11 %
Hiilihydraatti 5 %
Proteiini 84 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.