Caramel Protein Shake, 1 tetrapurkki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 172,5 kcal | 9 % |
| Energia kJ | 722,0 kJ | |
| Rasva | 3,8 g | 5 % |
| Tyydyttynyt | 2,0 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 12,5 g | 5 % |
| Sokeri | 12,5 g | 25 % |
| Proteiini | 20,5 g | 21 % |
| Suola | 0,3 g | 6 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| D-vitamiini | 2,5 µg | 25 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 272,5 mg | 34 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.4.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.